Neurologul Igor Matsokin a dezvăluit că un consum zilnic de cafea nu este recomandat, deoarece poate avea efecte negative asupra sănătății.
Potrivit medicului, nu este prea lipsit de riscuri să folosiți cofeina pentru a combate somnolența și letargia.
„Cofeina este un excelent stimulent atunci când aveți nevoie de un plus de energie, dar nu trebuie să folosiți foarte des această metodă, pentru că ea epuizează rezervele organismului”, spune specialistul.
Potrivit neurologului, utilizarea cofeinei consumă în mod intens rezervele de acid adenozin trifosforic, care este important pentru desfășurarea proceselor metabolice.
Sistem imunitar slăbit
Când resursele organismului sunt reduse, mai ales când nu are timp să își revină, sistemul imunitar slăbește, funcționarea tuturor sistemelor și organelor se deteriorează. În plus, obiceiul de a te tonifica cu cafea poate crește vâscozitatea sângelui datorită efectului diuretic sporit – acest lucru contribuie la creșterea tensiunii arteriale și la un risc crescut de boli de inimă.