Cafeaua este o băutură cu o faimă controversată. Alături de aspectele negative, are și proprietăți pozitive. Cafeaua conține o cantitate mare de antioxidanți care reduc riscul de a dezvolta multe boli. Conține cofeină, un stimulent care provoacă tulburări de somn la multe persoane.
Cafeaua reduce riscul acestei boli cu 65%
Cafeaua poate ajuta la protejarea creierului împotriva declinului cognitiv la bătrânețe. Consumul regulat al acesteia reduce riscul de a dezvolta bolile Alzheimer și Parkinson.