Va simtiti obosit fara motiv? Simti ca nu mai ai vlaga? Ai piutea avea nevoie de o cura de detoxifiere. Aceasta este cu atat mai binevenita cu cat abia am iesit dintr-o perioada solicitanta din punct de vedere digestiv, cea a sarbatorilor de iarna. Daca va este greu sa tineti o cura drastica de curatare a organismului, trebuie sa stiti ca o buna modalitate de a scapa de toxine este sa consumati aceste sucuri, care au un rol foarte important in detoxifiere:
1. Sucul de struguri
Este foarte simplu de obtinut (presand in storcatorul de fructe strugurii cu codite si seminte cu tot) si are un puternic efect detoxifiant asupra organismului. Acest suc opreste dezvoltarea tumorilor, protejeaza inima de boli si stimuleaza eliminarea toxicitatii din organism.
2. Sucul de mere
Profita de merel de toamna care sunt variate si foarte gustoase pentru a le presa si a obtine un suc concentrat care curata ficatul, rinichii si hraneste sistemul nervos. De asemenea, sucul de mere este foarte bogat in enzime, imbunatatind digestia si prevenind aparitia constipatiei.
3. Sucul de catina si frunze verzi
Catina are de zece ori mai multa vitamina C decat citricele, prin urmare acum este momentul sa profiti de efectele benefice pe care le aduce. Un alt suc pe care te poti baza in cura de detoxifiere este cel de catina amestecat cu frunze verzi, pulbere din iarba de grau/spirulina si alte fructe. Pe langa nutrientii si efectul detoxifiant al catinei, se adauga clorofila din frunzele verzi si pulberea de grau care purifica sangele si sistemul limfatic.