Punctele albe sunt o manifestare a acneei vulgare, avand drept cauza blocarea foliculelor de par, in urma producerii unei cantitati mari de sebum la nivelul glandelor sebacee. Pentru a preveni aparitia punctelor albe trebuie sa mentineti o igiena corespunzatoare a pielii, o hidratate optima, trebuiesc evitate expunerile excesive la soare, in special daca nu se foloseste protectie solara, alimentele tip junk food, cele grase si foarte condimentate. Pentru a avea o piele sanatoasa sunt recomandate alimentele bogate in vitaminele A, cele din complexul B, C si E, semintele de dovleac, nucile, spanacul, fructele, legumele, cerealele integrale, sucurile de fructe si legume, pestele, frctele de mare.
Extern, pentru a elimina punctele albe, puteti recurge la urmatoarele remedii facute acasa: se face o pasta din lemn de santal macinat cu apa de trandafir si se aplica pe fata, timp de 20 de minute, dupa care se clateste cu apa calduta; intr-un bol larg se pune apa fierbinte peste care se pun petale de trandafir si cateva picaturi de ulei esential si se tine capul deasupra acoperind cu un prosop, pentru a relaxa porii si a elimina reziduurile mai usor; se face o pasta din miere de albine si nucsoara cu care se maseaza pielea usor, regulat; se face o pasta din migdale macinate si miere, cu care se maseaza usor pielea si se lasa sa actioneze pentru 15-20 de minute, dupa care se clateste cu apa calduta; se face un amestec din suc de lamaie sau lime si ulei de arahide, se aplica pe fata cu miscari circulare si se lasa pentru 10 minute;
se aplica cataplasme cu cartof ras crud;
De asemenea, se aplica pe fata o pasta facuta din rosii coapte natural; se face un amestec omogen din 3 linguri de iaurt cu 2 linguri de fulgi de ovaz, 1 lingura de suc de lamaie si 1 lingurita de ulei de masline, se aplica pe fata pentru 5-7 minute, dupa care se spala cu apa rece; se face un amestec din otet si amidon de porumb, in raport de 1:3, pentru a obtine o pasta care se aplica pe zonele cu probleme, pentru 15-30 de minute, dupa care se spala cu apa calduta; se face un amestec dintr-o lingurita de cafea macinata, miere de albine, scortisoara si o lingurita de suc de lamaie sau portocala, cu care se maseaza pielea folosind miscari circulare si se lasa sa actioneaze timp de 15-30 de minute, dupa care se clateste cu apa calduta.
Mastile de ten exfoliante se pot folosi de pana la 3 ori pe saptamana, dupa ce pielea a fost curatata in prealabil. Dupa aplicarea mastii se foloste o lotiune tonica care inchide porii (o lotiune pe baza de castravete, reteta o gasiti aici) si o crema hidratanta sau va puteti masa pielea cu ulei de masline, de migdale, avocado.