5 trucuri din psihologia pozitiva care te vor ajuta sa fii mai optimist

0
63

Psihologia pozitivă poate să te ajute să fii mai optimist și să treci mai ușor printr-o perioadă grea precum pandemia.

E nevoie acum mai mult decât oricând să fii mai optimist! Nivelul de îngrijorare este din ce în ce mai crescut, în plină pandemie. Suntem îngrijorați pentru sănătatea noastră și a celor dragi, dar și pentru locurile de muncă și criza economică ce devine o certitudine pe zi ce trece. Ești gata să creezi o schimbare pozitivă în viața ta? Iată 5 pași care ar putea reuși să te elibereze de griji și anxietate și te vor ajuta să fii mai optimist!

Fiecare zi este o nouă oportunitate. Unde găsim răspunsurile la întrebările noastre? Fiecare om se confruntă cu tranziții, provocări, frici și noi posibilități, iar uneori ne simțim blocați, pierduți sau îngrijorați; simțim că lipsește ceva în viața noastră. În loc să rămânem blocați sau să căutăm răspunsuri magice, iată ce am putea începe să facem chiar acum, cu adevărat benefic.

CONTINUAREA PE CSID.RO