Consumul excesiv de carne, cartofi, dulciuri și alte alimente bogate în grăsimi saturate ne poate afecta pielea. Haideți să comparăm o față mușcând cu poftă dintr-o piersică proaspătă și o alta la fel de tânără și de frumoasă înfulecând… o șaorma! Ce vă sugerează mai multă sănătate și frumusețe?
Evident, fructele inspiră mai multă prospețime și vitalitate. Dar ele chiar aduc ingrediente ce susțin aceste stări. Este vorba despre antioxidanți, minerale, vitamine.
Pe de altă parte, ingredientele nesănătoase poate că nu atacă imediat calitatea pielii, însă în timp nu întârzie să apară efectele negative: discromii, retenție hidrică și stază în anumite zone (de exemplu, a pleoapelor și cearcănelor), dereglarea secreției de sebum.