Obişnuim adesea să stăm picior peste picior atunci când suntem aşezaţi pe scaun sau într-un fotoliu. Această postură nu este recomandată mai mult de 20 de minute, din diverse motive care au legătură, desigur, cu sănătatea.
Când obişnuim să stăm adesea picior peste picior există o probabilitate mai mare de apariţie a problemelor de spate sau cu circulaţia sangvină.
„În primul rând, încrucișarea prea mult timp a picioarelor va crea o torsiune a vertebrelor spatelui inferior și va modifica poziția oaselor pelviene. Prin urmare, mușchii și articulațiile vor avea de suferit”, a explicat pentru topsante.com dr. Gilles Mondoloni, medic de medicină sportivă şi osteopat.
Afectează circulaţia sangvină