E deja toamna, iar vremea de afara e extrem de periculoasa. Racelile sunt din ce in ce mai frecvente si trebuie sa ne ferim de ele cat putem de mult.
Va oferim cel mai tare leac pentru a scapa de viroze. Schimbarile de temperatura care apar la schimbarea de anotimpuri pot aduce cu ele viroze si raceli. De aceea, este important sa iti intaresti sistemul imunitar.
Aceasta bautura este delicioasa si poate fi consumata oricand pe parcursul zilei. Iti creste temperatura corpului, de aceea este important sa o consumi calda.
Scortisoara si nucsoara te incalzesc si iti tin sub control nivelul de zahar din sange, in timp ce piperul cayenne stimuleaza metabolismul, conform girly.ro.
Turmericul si ghimbirul au proprietati anti-inflamatorii.
Ingrediente:
1 cana de lapte de migdale cu vanilie, neindulcit
Un praf de scortisoara
Un praf de turmeric
Un praf de nucsoara
Un praf de piper cayenne
O bucatica de ghimbir dat pe razatoare
O lingurita de extract de vanilie
O picatura de stevia
Mod de preparare
Incalzeste laptele intr-o oala, adauga ingredientele si amesteca bine cu un tel pana cand obtii o consistenta omogena.
