Corpul nostru este similar cu un mecanism uimitor. El lucreaza constant ingrijindu-ne sanatatea, controland temperatura, respiratia, tensiunea arteriala si protejandu-ne de boli. Functioneaza chiar si in timpul somnului. Deci, nu este surprinzator faptul ca, de-a lungul timpului, putem observa unele schimbari in corpul nostru. Organismul nostru incepe treptat sa lucreze intr-un alt mod odata cu procesul de imbatranire. Femeile experimenteaza unele schimbari in sanatatea lor. Din pacate, foarte des, ele nu stiu ce se intampla si cred ca poate fi o boala grava. Cu toate acestea, totul este natural, deci nu trebuie sa iti fie teama. Aceste schimbari se intampla nu numai pentru sanatatea ta. Perspectiva asupra vietii, a obiceiurilor si chiar a temperamentului poate deveni complet diferita. Astazi avem cateva informatii necesare, pe care ar trebui sa le cunosti. Iata o lista de 15 lucruri care se intampla cu corpul si obiceiurile tale cand faci 50 de ani.
1. Alcoolul
In procesul de imbatranire, corpul tau are o alta reactie la alcool. Exista atat avantaje, cat si dezavantaje. De exemplu, consumul moderat de alcool, cum ar fi un pahar de vin pe zi, poate fi util pentru corpul tau. Poate reduce riscul de diabet si boli de inima si poate normaliza tensiunea arteriala. Dar daca esti femeie aflata in postmenopauza si consumi prea mult alcool, riscurile pentru cancer vor fi crescute. Alcoolul poate provoca, de asemenea, probleme de vedere. Consumand mai mult de 1 pahar de vin zilnic, ai de 3 ori mai multe sanse de a avea o boala a gingiilor.
2. Starea pielii tale
Pielea ta se schimba complet. Devine subtire si pare neatractiva. Acest lucru se intampla din cauza lipsei de estrogen din organism, care apare din cauza procesului de imbatranire. Desigur, exista modalitati de a incetini acest proces si de a reda elasticitatea pielii, asa ca incearca sa nu te superi.
3. Memorie proasta
Daca ai tendinta sa uiti de ce ai venit in camera sau de ce ai deschis frigiderul, atunci nu trebuie sa iti faci griji prea mult. Aceasta se intampla deoarece memoria noastra pe termen scurt nu functioneaza asa cum o facea. Este complet natural, deci nu trebuie sa iti fie frica.
4. Par
Bineinteles ca stim ca starea parului va deveni un pic mai rea. Dar acum nu vorbim despre parul de pe cap. Fire de par mici pot aparea pe barbie. Pentru a scapa de ele, poti sa vizitezi o cosmeticiana sau sa il ataci singura folosind o penseta.
5. Pierderea auzului
Da, auzul se va inrautati. Pentru a auzi o alta persoana ar trebui sa te afli intr-un loc destul de linistit, deoarece zgomotul nu iti permite sa afli ce iti spune. Dar exista si vesti bune – vinul rosu poate contribui la pastrarea auzului.
6. Crezi ca sistemul tau digestiv este un subiect interesant de conversatie
Ai observat ca vorbesti despre sistemul tau digestiv din cand in cand? Crezi ca intr-adevar este un subiect minunat de conversatie? Da, nu este. Dar din nou, este normal, deci nu ar trebui sa fii suparata.
7. Modificari legate de DRAGOSTE
Unii oameni spun ca se inrautateste. Acest lucru se poate intampla din cauza lipsei de estrogen din corpul tau. Altii sustin ca devine mai bun si se intampla din cauza scaderii nivelului de estrogen in raport cu testosteronul din corpul tau. Deci, schimbarile vor exista sigur, dar nu poti anticipa cum le vei simti.
8. Greutate
Foarte adesea femeile cresc in greutate din cauza menopauzei. Si cand implinesc 50 de ani, devine mult mai dificil pentru ele sa-si piarda excesul de kilograme. Dar devine mai usor sa castige si mai multa greutate. Deci, ar trebui sa pastrezi o dieta sanatoasa si sa faci in mod regulat exercitii fizice pentru a-ti mentine corpul sanatos si subtire.
9. Revistele celebre sunt pline de straine frumoase
Probabil toate femeile apreciaza revistele. Acolo gasim cateva fapte si detalii interesante despre actorii si cantaretii nostri preferati. Dar cand implinesti 50 de ani, tot mai multi oameni din paginile revistei preferate iti sunt straini. Si e in regula, pentru ca apar oameni noi in fiecare zi si nu poti sa ii cunosti pe toti.
10. Chiar nu-ti pasa ca nu plac nimanui lucrurile pe care le colectezi
Foarte adesea oamenii sunt rusinati de hobby-urile lor si de lucrurile pe care le colecteaza. Dar cu varsta nu-ti pasa ce vor gandi ceilalti. Oamenii care au intampinat unele dificultati, cum ar fi bolile grave si chiar interventiile chirurgicale, devin mult mai increzatori, nu se tem sa faca ceea ce doresc si nu le pasa ce vor spune ceilalti. Deci, poti sa aduni ursi de plus, cactusi si altele asemenea si e minunat.
11. O alta perspectiva asupra vietii
Cand suntem tineri, avem tendinta de a ne plange de lucruri diferite, care de fapt nu sunt atat de importante. Dar cand imbatranim, nu mai dam atat de multa atentie asupra acestor lucruri si pretuim fiecare zi buna pe care o avem.
12. Vedere slaba
Pai, asta se intampla tuturor. Odata cu varsta, vederea noastra se inrautateste din ce in ce mai mult. Nu putem vedea lucruri mici si sa citim carti cu scris mic. Dar nu este un motiv pentru a fi suparata. Nu poti schimba procesul natural, deci cumpara ochelari cu o rama frumoasa si relaxeaza-te.
13. Parintii
Cu totii suntem copii atata timp cat parintii nostrii traiesc. Si aceasta este o parte foarte rea a imbatranirii – probabil ca parintii tai au murit si nu mai esti copilul nimanui. Din pacate, aceasta asteapta pe toata lumea si nu putem face nimic.
14. Copii
Iata cateva vesti bune. Daca acum 15 ani ai avut probleme cu copiii tai, care pareau ca te urasc, atunci acum aceste probleme au disparut. Copiii tai sunt suficient de adulti pentru a te iubi si a te pretui.
15. Dansul
Ei bine, ar trebui sa stii ca tinerilor nu le place sa te vada dansand. Nu. Deloc. Dar din moment ce (asa cum s-a mentionat mai sus) nu iti pasa ce vor crede ceilalti, poti dansa in voie.