Lista vedetelor care si-au lansat site-uri de lifestyle a crescut considerabil in ultimii ani. Ultima venita este Jennifer Lopez, care a fondat BodyLab, unde vinde produse aprobate de experti si impartaseste trucurile care o ajuta sa arate impecabil la 45 de ani.
Cu motto-ul „Fii fata din visele tale”, Jennifer Lopez a lansat site-ul unde a dezvaluit mai multe secrete de dieta. Printre ele, si reteta unui smoothie energizant, care ii pune metabolismul la treaba in fiecare dimineata.
Pentru preparare veti avea nevoie de:
4 cuburi de gheata, 2 linguri miere, 1 lingurita scortisoara , 1 masura proteine cu aroma de vanilie, 250g iaurt grecesc, 125g zmeura, 100g afine , 450g capsuni
Metoda de preparare
Amesteca toate ingredientele intr-un blender si serveste-le.
sursa: foodstory.ro