Dorința de a scăpa rapid de câteva kilograme în plus te poate face să iei decizii nechibzuite, cum ar fi ținerea unei diete stricte. Atenție, însă, acest lucru se va întoarce împotriva ta precum un bumerang. Iată ce diete nu ar trebui urmate și ce variante sănătoase ai, în schimb.
4 diete nesănătoase, care nu ar trebui urmate
Iată care sunt cele mai nesănătoase, dar și ineficiente diete, potrivit specialiștilor:
Detox a la Beyoncé
Pentru a slăbi pentru rolul din musical-ul „Dreamgirls”, Beyoncé a urmat o cură de detoxifiere de câteva zile, bazată pe o limonadă îndulcită cu sirop de arțar și aromatizată cu piper cayenne. Acest detox este extrem de periculos și nu ar trebui urmat.
Dovada acestui fapt este că Stanley Burroughs, cel care a creat această dietă de detoxifiere, a fost condamnat pentru ucidere prin imprudență pentru că un pacient și-a pierdut viața din cauza acestei așa-zise diete, potrivit doc.ro.