Ceai de rozmarin
Ceaiul de rozmarin ar trebui sa fie, de asemenea, inclus printre cele mai bune ceaiuri din plante sanatoase. Aceasta este, de asemenea, un remediu natural care poate ajuta muschii sa se relaxeze si calmeaza problemele digestive. Deci, daca aveti probleme cu ficatul, puteti sa beti ceai de rozmarin in mod regulat. Aceasta bautura sanatoasa poate ameliora, de asemenea, simptomele de astm usoare sau chiar tusea.
Ceai de menta
Ceaiul de menta, de asemenea, isi merita locul printre primele zece ceaiuri sanatoase. Aceasta bautura aromatica speciala este un mare ajutor digestiv, mai ales pentru cei care se ocupa cu un sindrom de colon iritabil (IBS). In plus o ceasca de ceai de menta va usura greata.
Ceai de lavanda
Aruncati o privire la un alt produs care face parte din lista de top cu cele mai sanatoase ceaiuri: ceaiul de lavanda. Acest ceai de plante parfumate este perfect daca doriti sa va relaxati corpul si mintea. Mai mult decat atat, in cazul in care va simtiti stresat, ar trebui sa beti o ceasca de ceai de lavanda: el va face sa va simtiti mai bine! Ceaiul lavanda poate reduce, de asemenea, simptomele de raceala, astm sau bronsita.
Ceai de ghimbir
Bucurati-va de unul dintre cele mai sanatoase ceaiuri de plante pentru a il bea: ceaiul de ghimbir! Acest ceai este un energizant excelent care ajuta la calmarea sistemului digestiv. Poate diminua, de asemenea, greata si proprietatile sale anti-inflamatorii si ii pot ajuta pe cei dintre voi care sufera de artrita.
Ceai de macese
In lista cu cele mai sanatoase 10 ceaiuri de plante, este inclus si ceaiul de macese. Aceasta sursa uimitoare de vitamina C imbunatateste functionarea sistemului imunitar si permite regenerarea tesuturilor. In plus, este de asemenea de mare ajutor pentru pielea dvs, asa cum se poate restabili frumusetea sa naturala.
Ceai de echinacea
Echinacea este, de asemenea, una dintre cele mai bune ceaiuri pentru a le bea pentru o piele sanatoasa. Aceasta planta are o mare de substante active, care va consolida sistemul imunitar, va reduce inflamatia si va calma durerea. Beti o ceasca de ceai de echinacea in fiecare zi si veti obtine scapa de simptomele de raceala.
Ceai verde
Daca sunteti in cautarea unui ceai bun pentru o piele sanatoasa, atunci alegeti ceaiul verde, care poate face adevarate minuni. De asemenea, este numit si “planta minune”, ea are o multime de beneficii pentru sanatate, cum ar fi: reduce riscurile de cancer si opreste anumite tumori de la cursul de dezvoltare. Antioxidantii din ceai verde ajuta la lupta impotriva radicalilor liberi.
Mai mult decat atat, nu ezitati sa beti acest ceai sanatos de zi cu zi, daca vreti sa scadeti tensiunea arteriala sau a nivelului de colesterol. De asemnea va ajuta corpul sa scape de toxine si pielea dvs va arata intinerita!
Ceai de musetel
Ceaiul de musetel este cu siguranta unul dintre cele mai sanatoase ceaiuri pentru a il bea in fiecare zi. Aceasta planta ajuta pentru a calma durerile de stomac si amelioreaza indigestia. Acest tip de ceai este, de asemenea, o alegere excelenta dupa o zi stresanta la birou, deoarece va permite sa va relaxati. Puteti opta de asemenea pentru acest ceai, daca vi se pare greu sa dormiti, dar si ceaiul de musetel este cunoscut pentru lupta impotriva insomniei, relaxeaza mintea si corpul.