Cum sa alini durerea cauzata de crizele de sciatica: Remediile pe care le poti incerca la tine acasa

0
39

Statul pe scaun timp indelungat aduce cu el o multime de neplaceri, iar crizele de sciatica sunt, probabil, cel mai greu de suportat.

Cand ai un job care te obliga la sedentarism si cum in ultima vreme multi au lucrat mai mult de acasa, o criza de sciatica este doar o chestiune de timp. Tot mai multi se plang deja de dureri cumplite in zona inferioara a spatelui, care coboara spre solduri, fese si picioare, pe o parte sau pe alta a corpului ori chiar pe amandoua deodata. Aceste dureri cumplite apar mai ales in cazul celor care stau prea mult pe un scaun sau alt obiect de mobilier care nu le asigura suficient suport pentru spate.

Remedii contra durerilor sciatice

Daca te numeri printre cei pe care prea multa munca ii calca pe nervul sciatic, afla ca ai la indemana cateva remedii pe care le poti incerca la tine acasa.

Atentie, insa! Nu le incercati daca aveti un istoric ce implica hernie de disc sau alte leziuni la nivelul coloanei. Nu fortati nicio limita cand incercati remediile, deoarece nu este bine sa te joci cu coloana vertebrala! Aceste metode sunt menite doar sa aline durerile, nu trateaza inflamatia si nu vindeca.

continuarea exquils.ro

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.