Bunătatea are efecte pozitive asupra minții, trupului și sufletului celui care dă dovadă de generozitate, dar și celui care beneficiază de generozitatea cuiva.
Oamenii de știință susțin că nu doar actele de generozitate pe care le facem sau al căror destinatari suntem, ci până și observarea unui moment de generozitate are un impact pozitiv asupra noastră, chiar dacă nu suntem direct implicați. Bunătatea nu numai că te face să te simți mai fericit, însă te face să fii și mai sănătos, potrivit cercetărilor științifice, scrie doc.ro.
Iată care sunt beneficiile generozității:
Generozitatea stimulează secreția de serotonină și dopamină
Atunci când suntem buni și generoși cu cei din jur, ori când cineva ne tratează cu bunătate, secreția de serotonină și de dopamină este sporită. În chimia creierului se produce o schimbare, apărând astfel starea de bine, de fericire.