Un fruct delicios și sănătos. Zmeura are capacitatea de a răcori corpul uman, astfel încât poate fi folosită pentru a scădea temperatura corpului.
Zmeura este folosită și în tratarea astmului, eczemelor, dar și pentru îmbunătățirea poftei de mâncare la copii, notează actualno.com.
Ca remediu, frunzele și fructele se strâng în timpul coacerii. Frunzele sunt uscate într-un loc răcoros și luminos.
Zmeura îmbunătățește sângele, reglează activitatea intestinelor și ameliorează durerile de stomac și, de asemenea, previne vărsăturile.