Monica Tatoiu a slăbit un kilogram pe zi cu „Dieta Balerinelor”, însă a ajuns să se îngrașe mai mult decât a slăbit. Femeia de afaceri a avut parte de o surpriză neplăcută, după ce a ținut această dietă. Iată ce i s-a întâmplat!
Ce a pățit Monica Tatoiu, după ce a ținut „Dieta Balerinelor”
Monica Tatoiu s-a îngrășat mai mult decât a slăbit și asta doar din cauză că a ținut „Dieta Balerinelor”. Datorită acestei diete cunoscute, ea a reușit să slăbească patru kilograme, dar a pus înapoi mai multe decât a dat jos.
„Dieta Balerinei mi-a dat-o cineva pentru persoanele care merg neapărat la o nuntă, la un botez. Slăbești trei sau patru kilograme, nici nu mai știu, am ținut-o acum patru ani. M-am îngrășat mai mult decât am slăbit. E o chestie rapidă, ca să intri într-o rochie, să nu dai încă 500-600 de lei pe rochie”, a spus ea la Antena Stars.
Femeia de afaceri și-a dat seama că vrea să fie slabă, dar vrea să aibă și un stil de viață sănătos, așa că a făcut recomandări și pentru alte persoane care-și doresc să fie ca ea.
„Sunt niște principii care se bazează și pe consecvența ta. De trei ori pe zi, mănânci din 5 în 5 ore, în 30% din farfurie trebuie să fie legume, 30% trebuie să fie proteine, 30% fructe și 10% fibră. E important să bei 3 litri de apă pe zi și să nu mănânci cu 2 ore înainte să te culci. Așa am pus doar un kilogram în 2 ani”, a completat Monica Tatoiu