Oricat de mult evitati preparatele procesate, pline cu substante chimice, la orice pas exista riscul sa fiti expusi intoxicarii cu produse din mediul inconjurator. Sigur ca este greu de evitat gazele de esapament ale masinilor. Chiar daca pentru multi oameni inhalarea monoxidului de carbon pare un lucru banal, specialistii avertizeaza ca acesta poate provoca pierderi de memorie, dureri de cap, depresii, stari de greata, iar expunerea pe termen lung la acest mare pericol provoaca organismului afectiuni si mai periculoase. Consumul apei de la robinet aduce cu sine probleme grave pentru sanatate. Asta pentru ca, in functie de regiune, apa contine mai multe sau mai putine urme de flor, clor si chiar… arsenic. Si nu e nevoie sa fie bauta, o simpla baie cu aceasta apa face ca substantele daunatoare sa fie asimilate. Piesele de mobilier din zilele noastre, lacuite cu substante speciale, sunt, din pacate, extrem de periculoase, deoarece pot duce la aparitia infertilitatii sau a cancerului, noteaza taifasuri.ro.
Alte substante periculoase, printre care si plumbul, se gasesc in vopselurile pentru pereti, in vreme ce produsele pentru curatat sunt pline de etilen glicol si terpene, care, in reactie cu ozonul, formeaza substante chimice extrem de toxice. Dar unele dintre cele mai periculoase substante toxice, cum ar fi ftalatii, sunt inglobate in produsele de machiaj, dar si in sapunuri si in sampoane. Odata intrate in contact cu pielea, acestea duc la infertilitate sau la alte afectiuni hormonale. Va doare capul atunci cand folositi un parfum greu? E normal sa aveti o asemenea reactie, intrucat parfumul contine peste 300 de componente toxice, care pot cauza si alergii, ba uneori si declansarea crizelor de astm. Cat priveste obiectele din plastic, specialistii afirma ca xenoestrogenul continut de acestea dezechilibreaza nivelurile de estrogen si cauzeaza dezechilibre grave hormonale si pot duce chiar la aparitia cancerului. Majoritatea recipientelor pentru aerosoli contin, de asemenea, ingrediente extrem de toxice, iar in mancare pot exista aditivi ascunsi, care sa fie un dezastru pentru organismul uman.
Pentru ca organismul sa functioneze la capacitate maxima, iar toxinele sa fie eliminate, specialistii recomanda ca primul lucru pe care trebuie sa-l faceti dimineata este consumul de apa cu lamaie. Acest mic truc determina vezica biliara sa se contracte, iar aceasta stimuleaza ficatul si il ajuta sa emita semnalele necesare pentru a elibera intestinele. Un consum mai mic de 1,5-2 litri de apa zilnic face ca organismul sa ramana… toxic. Sucurile verzi sau cele care au la baza salata, castravetii sau kale fac ca muschii, tesuturile si celulele sa fie intens detoxifiate. Ficatul este organul cel mai important in procesul de detoxifiere. Sustinerea acestui organ se face consumand legume precum broccoli sau conopida, dar si usturoi, lamai, sfecla sau morcovi. In alta ordine de idei, somnul insuficient face ca organismul sa nu se detoxifice asa cum trebuie. De aceea se recomanda odihna minimum sapte-opt ore. Foarte importanta este si miscarea. Atunci cand inima este pusa la treaba, toxinele incep sa fie prelucrate de sistemul limfatic, apoi sunt eliminate. Potrivit specialistilor, este indicata si perierea zilnica a pielii, procedeul fiind de mare ajutor sistemului limfatic sa elimine deseurile si toxinele.