In plin sezon estival, iti recomandam cateva remedii pe care le poti prepara singura la tine acasa pentru a ameliora pielea iritata, inflamata sau arsa de soare.
Pentru a avea o piele mai moale, mai catifelata foloseste uleiul de nuca de cocos. Acesta nu este doar pentru gatit – este foarte bun pentru calmarea pielii uscate, pentru mameloanele iritate din cauza alaptarii, dar si pentru eruptiile cutanate; de asemenea, mai este un bun agent de hidratare a parului; si il poti turna in cada atunci cand iti faci baie pentru o experienta relaxanta, care iti va face pielea mai moale. Cremele SPF nu sunt suficiente pentru a te proteja de cancer
Pentru a calma o arsura, uleiul de lavanda are intr-adevar cateva proprietati benefice, mai ales cand e vorba de "intepaturile" si furnicaturile pe care le simti cand apare o arsura. Urmeaza tratamentul local cu putina aloe vera. Pentru a opri o senzatie de mancarime, cartofii cruzi amelioreaza si calmeaza mancarimile, muscaturile de insecte si arsurile. Feliaza un cartof si plaseaza acea bucata pe zona afectata. Pentru a calma pielea, poti sa folosesti frecvent hamamelis pe pielea ta. Este foarte linistitor, calmeaza pielea.
Pentru a preveni basicile, un truc simplu pe care il poti invata la cursurile de gatit. Nu pune niciodata gheata pe o arsura – se va forma o basica. In loc de asta, mai bine aplica apa rece. Pentru a vindeca urticaria, bucura-te si scufunda-te intr-o baie de fulgi de ovaz pentru a calma urticaria si mancarimile. (Sfatul dermatologului: fulgii de ovaz calmeaza, de asemenea, mancarimile asociate cu arsurile solare.)