Fie că e vorba de produse ale stupului, de condimente sau de plante medicinale, remediile naturale sunt un ajutor preţios când vine vorba de protejarea arterelor de ateroscleroză.
Păducelul
Una dintre cele mai bune plante pentru ateroscleroza incipientă este păducelul, de la care se folosesc fructele, frunzele şi florile.
Remediile pe bază de păducel au benefice în tahicardie, palpitaţii, angină pectorală, infarct, insuficienţă cardiacă şi hipertensiune. Păducelul are acţiune cardiotonică şi vasodilatatoare coronariană, restabilind circulaţia sângelui în zona necrozată după un infarct.
Se administrează ca infuzie (1 linguriţă la 1 cană cu apă fierbinte). Se bea de-a lungul unei zile, într-o cură de 2 săptămâni. Se poate lua şi ca pulbere obţinută prin măcinarea plantei cu o râşniţă electrică. Se ia 1 linguriţă rasă de 3 ori pe zi, pe stomacul gol.
Scorţişoara
În amestec cu mierea, scorţişoara scade riscul de apariţie a bolilor cardiovasculare, prin mai multe mecanisme: scade nivelul colesterolului rău, fortifică inima şi reglează ritmul cardiac. La acestea se adaugă şi bogăţia de antioxidanţi din scorţişoară, benefici pentru sănătatea cardiovasculară.
Amestecă 2 linguri de miere cu 3 linguriţe de scorţişoară şi păstrează remediul într-un borcan închis ermetic. Se ia câte 1 linguriţă pe zi, într-o cură de 3 luni.