Un medic Specialist Obstetrică Ginecologie a vorbit despre motivul pentru care este interzis să faci urinezi la duș și nu doar pentru că este dezgustător.
Dr. Alicia Jeffrey-Thomas a apelat la TikTok pentru a cere femeilor să oprească controversatul obicei de a urina atunci când fac duș, argumentând că ar putea avea „consecințe grave” în viitor – sau chiar mai devreme. În videoclip, ea a avertizat, de asemenea, despre alte obiceiuri proaste care afectează vezica urinară, toate acestea ducând la un impuls constant de a fugi la baie.
Avertismentul specialiștilor! Ce să nu faci niciodată la duș. Acest obicei vă poate dăuna vezicii urinare
Potrivit doctorului Jeffrey-Thomas, urinarea la duș este un obicei prost pentru podeaua pelviană. Urina semnalează când trebuie eliberată din corp. Vrem să evităm să ne antrenăm vezica pentru a lega anumite semnale cu dorința de a urina.
„În acest caz, obiceiul de a face pipi la duș leagă sunetul apei curgătoare de urinare. De multe ori vă poate face să simțiți nevoia de a urina când auziți apă curgătoare, ca atunci când deschideți robinetul pentru a vă spăla mâinile sau vasele sau când vă aflați lângă rezervoare de apă”, a spus dr. Alicia Jeffrey-Thomas, pentru BuzzFeed, preluat de Jerusalem Post.
Dr. Jeffrey-Thomas a remarcat și alte obiceiuri proaste care pot dăuna podelei pelvine, cum ar fi împingerea pentru a elibera urină sau fecale, urinarea în poziție ghemuită deasupra toaletei și efectuarea de exerciții ale podelei pelvine fără a consulta un expert în fitness sau antrenor.
Urinarea ”preventivă” este o mare greșeală
Urinarea „preventivă”, o mare greșeală Jeffrey-Thomas a vorbit și despre obiceiul nostru de a „face pipi preventiv” atunci când ieșim din casă. Ea susține că este o greșeală să urinezi de fiecare dată când ieși din casă, dar a spus că există cazuri excepționale.
„Este în regulă să „faci pipi pentru orice eventualitate” atunci când vine vorba de a urina înainte de culcare, înainte și după sex sau înainte de o lungă călătorie cu mașina, de o oră sau mai mult”, a spus ea. „Frecvența corectă de a urina este la fiecare trei până la patru ore sau cel puțin două ore – și nu vă treziți noaptea”.
Modificări ale funcției vezicii urinare
Alți experți au avertizat anterior împotriva obișnuinței de „a urina preventiv”. Prof. Stargios Domochatis, un expert de frunte în uroginecologie, a declarat pentru The Sun: