Simțiți o durere copleșitoare la călcâi în timp ce mergeți? Deși prevalența exactă a durerii piciorului este greu de identificat datorită gamei largi de tipuri de durere și intensitate, experții sunt de acord că afectează mai mult de una din 10 persoane din întreaga lume.
O revizuire a cercetării publicată în 2019 în Arthritis Care & Research sugerează că între 13 și 36 la sută din populație are dureri de picior la un moment dat în viață.
Desigur, piciorul constă din mai multe părți – degetele de la picioare, arcada, călcâiul și multe altele.
Majoritatea problemelor legate de durerile de picioare sunt din cauza a trei tipuri de dureri de călcâi, potrivit lui Christopher Kid, chirurg ortoped la picior și la gleznă la Institutul Cedars-Sinai Kerlan-Jobe și medicul echipei de fotbal LA Galaxy Major League.
Cele trei mai frecvente cauze ale durerii de călcâi
Fasciita plantară este primul lucru care îți vine în minte atunci când un pacient menționează durerea de călcâi, spune dr. Kidd, potrivit thehealthy.com.
„Alte lucruri pe care le luăm în considerare: bursita, care este durerea din spatele călcâiului și tendinita”, adaugă el. Aceste trei condiții reprezintă aproximativ 75% din cazurile de durere la călcâi pe care le abordează.
Fasciita plantară
Imaginați-vă o bandă de cauciuc întinsă de la degetele de la picioare până la călcâi. Banda de cauciuc susține structura arcuirii tălpii atunci când mergeți și absoarbe șocul atunci când săriți sau bateți din picioare. Acea bandă de cauciuc este ca fascia plantară – un ligament lung și subțire sub picior, care vă ține călcâiul și degetele de la picioare conectate.
Fasciita plantară apare atunci când ligamentul devine tensionat, inflamat și iritat, potrivit Academiei Americane de Chirurgi Ortopedici (AAOS). S-ar putea să aveți fasciită plantară din cauza utilizării excesive a picioarelor sau chiar din cauza pantofilor necorespunzători.
Bursita
Partea posterioară a osului călcâiului este amortizată de pungi umplute cu lichid numite bursă.
Bursita este umflarea și inflamația unei burse. Bursita s-ar putea simți ca o durere caldă și dureroasă la partea din spate a călcâiului. Pantofii strâmți de obicei înrăutățesc durerea.
Tendinita