De ce la vârstă începem să îmbătrânim. Cum putem încetini acest fenomen, care sunt metodele și ce stil de viață trebuie să adoptăm pentru a ne prelungi tinerețea.
În funcție de starea de spirit a fiecăruia, unii se simt tineri la 70 de ani, alți sunt bătrâni de la vârste fragede. Dar, firește, procesul de imbatranire depinde nu numai de noi înșine, de stilul de viata, ci si de stres si mediul în care trăim.
50-55 de ani
Chiar dacă medicii și cercetătorii au versiuni diferite asupra factorilor care ne îmbătrânesc, studii recente arată că imbatranirea umana incepe de la varsta de 50-55 ani.