Conf. Univ. Dr. Corina Zugravu, medic primar în igiena alimentaţiei şi nutriţie oferă o serie de informații despre cât de importante sunt fructele, legumele și mișcarea pentru imunitatea noastră, dar și sfaturi despre cum să ne pregătim organismul pentru sezonul rece.
Dacă o zgârietură se infectează și trece greu, trebuie să ne gândim serios la imunitatea noastră
Ce este imunitatea și cum ajută ea organismul?
Dr. Corina Zugravu: Imunitatea este prima barieră de apărare a organismului nostru împotriva agresiunii unor factori exogeni, bacterii, virusuri, paraziți. Uneori acestea sunt minore, alteori, majore și chiar cu risc vital, deci este clar că fără o imunitate funcțională nu putem spera la sănătate și bunăstare.
În principiu, ori de câte ori în organism pătrunde un agent care nu este recunoscut ca propriu (este non-self), sistemul imun este activat și reacționează, scrie doctorulzilei.ro.
