sâmbătă, 13 aprilie, 2024

Ai obiceiul de a amâna lucrurile? Procrastinarea ar putea fi un semn al unor probleme grave de sănătate, potrivit unui studiu

Distribuie:

Publicat:

Studiile au găsit o legătură între obiceiul de a amâna sarcinile și sănătatea precară. Aceasta este asociată cu niveluri mai ridicate de stres, stiluri de viață mai nesănătoase și întârzieri în a consulta un medic în legătură cu problemele de sănătate.

Cu toate acestea, aceste studii – prin natura designului lor – nu ne pot spune direcția relației. Cauzează tergiversarea o sănătate fizică și mentală precară pentru că oamenii, să zicem, amână începerea unui nou regim de exerciții fizice sau consultarea unui medic în legătură cu o problemă de sănătate?

Sau este invers? O stare de sănătate fizică precară, să zicem, îi determină pe oameni să amâne pentru că nu au energia necesară pentru a face o sarcină acum?

Pentru a încerca să rezolvăm această enigmă, a fost realizat un studiu longitudinal – adică un studiu care a urmărit oamenii pentru o perioadă de timp, făcând măsurători în diferite puncte ale studiului. Au fost recrutațí 3.525 de studenți de la opt universități din Stockholm și din împrejurimi și li s-a cerut să completeze chestionare la fiecare trei luni, timp de un an.

COntinuarea pe exquils.ro

Pe aceeași temă

Cele mai citite

spot_img