joi, 30 mai, 2024

Alimente care pot actiona ca medicamentele

Distribuie:

Publicat:

Exista anumite alimente care iti vindeca organismul si care previn aparitia afectiunilor majore. Prin adaugarea acestor alimente in dieta ta, poti vindeca afectiunile curente si impiedica organismul sa dezvolte altele. Iata ce alimente iti vindeca organismul! Ce alimente care iti vindeca organismul ar trebui sa incluzi in dieta ta?

1. Aloe vera. Aloe vera poate fi gasita in bauturi, dar planta de aloe vera reprezinta una dintre cele mai bune surse de compusi antivirali si antibacterieni. Dupa ce tai o frunza de aloe vera, stoarce sucul din aceasta. Foloseste gelul pe fata, pentru a-ti curata tenul si pentru a vindeca pielea in mod natural. Lasa gelul pe piele timp de 10 minute inainte de a-l spala pentru a obtine cele mai bune rezultate, noteaza eva.ro.

2. Bicarbonat de sodiu. Bicarbonatul de sodiu este un remediu popular. Il poti folosi pentru a face pasta de dinti, tratamente pentru acnee, tratamente impotriva durerii. Daca iei bicarbonat de sodiu pe cale orala, amesteca jumatate de lingurita intr-un pahar cu apa. Cel mai bine faci acest lucru dimineata, inainte de a manca. Poti folosi bicarbonatul de sodiu si ca apa de gura. Pentru aplicatii topice, utilizeaza mai putina apa, astfel incat bicarbonatul de sodiu sa formeze o pasta.

3. Turmeric. Turmericul este un agent puternic pentru vindecarea organismului. Poti reduce inflamatia printr-un compus chimic numit turmeric sau curcuma. Acest compus poate chiar preveni cancerul, cum ar fi cancerul de san, de ovare sau la plamani. Turmericul poate fi folosit pentru acnee, vindecarea ranilor si racelilor. Daca ai o raceala sau tusesti, poti bea un amestec de turmeric chiar inainte de a te culca, pentru a stimula sistemul imunitar. Poti amesteca, de asemenea, acest condiment cu lapte sau apa pentru a face o pasta pentru pielea ta. Aceasta pasta se lasa pe piele sa actioneze timp de 20 de minute inainte de a o spala.

4. Usturoi. Usturoiul are un continut bogat de compusi antiinflamatorii si antibacterieni. Este si un remediu antiviral puternic. Poate fi folosit pentru gatit, dar poti face si un ceai de usturoi daca suferi de o durere in gat sau de o durere de dinti.

5. Ghimbir. Ghimbirul este un aliment excelent pentru vindecare. Acesta te poate ajuta sa reduci greata si sa vindeci sistemul imunitar. De asemenea, este una dintre cele mai bune surse de antioxidanti din lume si poate reduce inflamatia.

6. Miere. Mierea este un alt remediu care are proprietati antimicrobiene, antibacteriene si antifungice. Este adesea folosita pentru alergii si raceli. Poti aplica pe o rana sau arsura daca vrei sa scapi de bacterii si virusuri. Daca ti se usuca pielea sau scalpul, mierea poate hidrata instant pielea. Poti aplica mierea local sau o poti folosi intr-un ceai.

7. Lamaie. Lamaia este perfecta pentru sistemul digestiv, iar apa cu lamaie este ideala pentru slabit. Lamaia ajuta si la eliminarea acneei si iti detoxifica in mod natural corpul. Poti, de asemenea, sa o folosesti pentru a creste nivelul de energie. Poti sa o pui in apa, sa faci un ceai de lamaie sau sa o aplici direct pe piele.

8. Ulei de cocos. Uleiul de cocos este uimitor pentru pielea ta. Il poti folosi ca o crema pentru barbierit, balsam pentru par, lotiune, hidratant pentru fata, pentru a indeparta machiajul sau ca deodorant. Are proprietati antimicrobiene care ajuta la prevenirea infectiilor.

9. Ceapa. Ceapa are un continut bogat de compusi antiinflamatori. Aceasta ajuta la stimularea naturala a sistemului imunitar atunci cand tusesti sau ai o raceala. Ceapa poate fi adaugata cu usurinta in mancarurile tale preferate.

10. Menta. Ceaiul de menta poate ajuta la reducerea problemelor digestive. Daca ai mancat prea mult, poti atenua balonarea. Ceaiul de menta este bun si pentru congestie nazala, acnee, greata si slabit. Iti poate intari sistemul imunitar si reduce depresia. (A.M.)

Pe aceeași temă

Cele mai citite

spot_img