Pungile sub ochi, cunoscute medical drept edem infraorbital, reprezinta o ingrijorare pentru multi oameni, mai ales pe masura ce îmbatranesc.
Desi îmbatranirea este cauza principala a pungilor de sub ochi, multi oameni sunt pur si simplu predispusi la acestea datorita geneticii. In alte cazuri, pungile de sub ochi se datoreaza factorilor care tin de stilul de viata si care pot fi modificati pentru a reduce sau a scapa de aceasta problema.
Remedii naturale
Desi pungile de sub ochi nu sunt de obicei o problema de sanatate grava, aspectul lor poate fi deranjant si poate provoca stres emotional si nesiguranta. Acestea nu pot fi eliminate complet cu remedii la domiciliu, dar urmatoarele sfaturi pot îmbunatati aspectul.
Somnul suficient
Aceasta este una dintre cele mai eficiente modalitati de a ajuta ochii sa arate mai sanatosi si de a reduce pungile de sub ochi si cercurile întunecate.
Somnul este important pentru sistemul imunitar, memorie, sanatatea inimii si multe alte functii ale organismului.
Scapa de cearcane si pungile de sub ochi cu aceste 6 remedii naturale
Alegerea pozitiei potrivite de somn
Somnul pe burta poate duce la mai mult sange si lichid pe fata în timpul noptii. Acest lucru poate duce la aparitia aspectului pufos si pungile de sub ochi par a fi mai mari.
În schimb, este recomandat sa dormi pe spate si capul sa fie intr-o pozitie usor ridicata, daca este posibil. Insa, calitatea somnului este cea mai importanta, deci alegeti o pozitie de somn care va permite sa obtineti un somn linistit.
Cafea cu moderatie
Consumul de cafea in exces poate deshidrata pielea, avand ca rezultat mai multe pungi vizibile sub ochi. Oamenii ar trebui sa nu exagereze cu cantitatea de cafeina pe care o consuma si sa bea apa pentru a preveni deshidratarea.
Limitarea consumului de alcool
Berea, vinul si lichiorul deshidrateaza corpul si pielea. Consumul de alcool poate sa interfereze si cu somnul de calitate, ceea ce face ca problema sa fie mai grava.
Tinerea sub control a alergiilor si congestiei
Persoanele cu alergii cronice sunt mai predispuse la pungi sub ochi. Reactiile alergice pot provoca bufeuri si mancarime, ceea ce duce adesea la frecarea si iritarea pielii.
Renuntarea la fumat
Tutunul afecteaza sanatatea tuturor organelor corpului, inclusiv a pielii. Persoanele care fumeaza sunt mai predispuse la ridurile faciale si îmbatranirea prematura. Fumatul poate face zona ochilor sa fie mai ridata si pungile de sub ochi arata mai rau.
Remedii pentru pungile de sub ochi
Aplicarea unui machiaj usor
Ar putea fi tentant sa se aplici mult machiaj în zona ochilor, dar acest lucru poate face pungile de sub ochii mai vizibile.
Mentinerea zonei din jurul ochiului hidratata
Pielea din jurul ochilor este mai subtire si adesea mai putin grasa decat restul fetei. Cand îi lipseste umiditatea, ridurile si pungile de sub ochi pot fi mai vizibile.
Sunt recomandate creme neiritante si seruri destinate zonei oculare. Acestea trebuie aplicate înainte de culcare, cand pielea are posibilitatea de a se repara.
Aplicarea ghetii reduce umflarea
În mod similar, racirea zonei ochiului poate sa calmeze, reducand aspectul pungilor.
Castravetele racit si pungile de ceai sunt optiuni populare, precum si mastile speciale pentru ochi.
