Numarul cazurilor de depresie sezoniera este in crestere mai ales in timpul perioadei de iarna si a sarbatorilor de sfarsit de an, ca urmare a diminuarii luminii solare si incheierii anului, avertizeaza asociatia Voz Pro Salud Mental-Ciudad de México, citata joi de EFE.
Aceasta tulburare nu se regaseste doar la pacientii cu probleme psihice, ci poata afecta orice persoana in aceasta perioada a anului, a explicat organizatia neguvernamentala intr-un comunicat, potrivit Agerpres. Unul din motivele cresterii acestor cazuri de depresie este reducerea luminii solare, care afecteaza producerea de substante ce reglementeaza starea de spirit si somnul. De asemenea, perioada sarbatorilor de reuniune cu familia si rudele poate fi un alt factor care sa provoace aceasta afectiune.
Exista multe persoane singure care nu au cu cine petrece Craciunul sau Anul Nou: unii isi amintesc in aceasta perioada de cei dragi pe care i-au pierdut, in timp ce altii fac un bilant al realizarilor sau esecurilor din decursul anului. Organizatia mexicana care reuneste reprezentanti ai familiilor sau profesionisti dedicati ameliorarii calitatii vietii au asigurat ca aceste date reprezinta "o provocare" pentru pacientii cu probleme psihice, deoarece le intrerup rutina cu care sunt obisnuiti.
De aceea recomanda pacientilor sa faca mult mai multe exercitii fizice decat de obicei, sa stea la soare si sa mearga la medic inainte de aceste zile festive pentru a-si ajusta medicatia. Potrivit unui studiu realizat de Institutul de Psihiatrie Ramón de la Fuente Muńiz, cel putin 4,5 milioane de persoane au fost diagnosticate cu depresie sezoniera in Mexic in 2010.
