Atacul de cord poate apărea fără vreun indiciu anterior, însă poate avea urmări foarte grave. Iată câțiva factori de risc la care ar trebui să fim atenți.
Un atac de cord, sau infarct miocardic, are loc atunci când o parte a mușchiului inimii nu primește suficient sânge, conform Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. „Cu cât trece mai mult timp fără tratament pentru a restabili fluxul sanguin, cu atât mai mare este afectarea mușchiului inimii”, explică ei. Există o serie de factori de risc pentru infarct miocardic, unii dintre ei, inclusiv vârsta și istoricul familial, care nu sunt sub controlul nostru. Cu toate acestea, există o serie de obiceiuri de zi cu zi care pot duce în cele din urmă la evenimentul potențial mortal.
Iată o serie de obiceiuri zilnice care cresc riscul unui infarct miocardic
Masa zilnic în oraș
Sigur, mesele în oraș ocazional nu vor duce la un atac de cord, dar mesele zilnice în oraș ar putea avea un impact negativ asupra inimii, deoarece este mai probabil să faceți alegeri nesănătoase la un restaurant. Când mâncați în oraș, Penn Medicine sugerează să acordați atenție detaliilor nutriționale, să nu alegeți pâine și cocktail-uri, să alegeți porții mai mici și să rezistați la toppinguri nesănătoase, scrie dcmedical.ro.
